20 fausses croyances en rééducation périnéale

Il existe beaucoup de mythes ou de fausses croyances au sujet de la Périnéologie et de la rééducation Pelvi Périnéale …

1- Le « Stop-Pipi » est un exercice efficace recommandé pour muscler le Plancher Pelvien…
Certaines personnes pensent que le fait de retenir plusieurs fois l’urine pendant la miction constitue un exercice efficace pour entraîner le plancher pelvien. Malheureusement …

Le périnée à toutes les étapes de votre vie de femme

SAVOIR ME TOUCHER SANS ME TOUCHER ME TOUCHE VRAIMENT

Voilà comment on pourrait dans un 1er temps aider une femme. A mieux se connaitre.

Comme le périnée est un groupe de muscles qui influence le bon fonctionnement de vos systèmes urinaire, sexuel et fécal, sa rééducation (tonification) vous permettra de lutter contre de nombreux soucis ou inconforts liés à ces 3 systèmes.

A n’importe quel moment de votre vie et pas uniquement après un accouchement vous pouvez avoir besoin de kiné spécialisée en Périnéologie !…

La kinésithérapie en sexologie

Le kinésithérapeute est acteur en sexologie ! Le kiné joue un rôle important dans la rééducation des troubles d’ordre sexologiques, masculins ou féminins, avec différents moyens mis à sa disposition.

La Kiné Sexologique est une Thérapie Sexo-Fonctionnelle pour aider les patients à retrouver une Santé Sexuelle, une Sexualité Fonctionnelle et satisfaisante en utilisant des techniques bien spécifiques et en proposant des objectifs précis et définis avec le patient…

La sexologie, une récente spécialisation en rééducation périnéale

L’approche sexologique en Santé sexuelle est une nouvelle spécialité dans le domaine de la Kinésithérapie.

Ma vocation de Kiné spécialisée en Pelvi-Périnéologie & en Sexologie est d’accompagner les patients souffrant d’une difficulté sexuelle individuelle ou conjugale et, de les aider à récupérer, conserver ou développer leur santé sexuelle. Le cadre de travail se veut être bienveillant, sans jugements et prônant respect et humanisme…

Les traumatismes pelviens

Il s’agit de l’ensemble des incidents ou accidents de la vie courante ayant pu entraîner le dérèglement de certaines fonctions musculaires, articulaires, neurologiques, ….du pelvis.

Ces traumatismes peuvent être classés en :
– Fractures de « proximité » (bassin),
– Fractures « à distance », membres supérieurs, inférieurs, crâne,
– Autres traumatismes, entorses, luxations,
– Suites de sports extrêmes,
– Suite d’accouchement.
– Agressions sexuelles, mutilations, …

Questions sexo après une prostatectomie

C’est quoi la prostatectomie radicale totale (PRT) ?

La prostatectomie totale, dite aussi prostatectomie radicale vise à retirer toute la prostate ainsi que les vésicules séminales. Dans certains cas, les ganglions lymphatiques voisins sont également enlevés; on parle alors de curage ganglionnaire.

Cette opération est indiquée dans le traitement du cancer de la prostate et est pratiquée par un urologue…

Rééducation Périnéale de l’homme après une prostatectomie

La rééducation pelvi- périnéale est primordiale avant ET après l’intervention chirurgicale ou suite à un autre traitement de la prostate. Cette rééducation se fait uniquement par une kiné spécialisée en périnéologie.

1- En préopératoire :
Je reçois le patient pour quelques séances, généralement, prescrites par un urologue. Lors de la première séance, je réalise une anamnèse et je demande au patient quelles sont ses attentes. C’est un temps d’écoute pour le rassurer. Je tente de répondre à ses nombreuses questions concernant sa continence/ incontinence, ainsi que sur les problèmes d’ordres érectiles fréquemment évoqués lors de l’intervention totale de la prostate (Prostatectomie Totale Radicale). Il est important d’aider psychologiquement le patient face à ses inquiétudes et anxiétés…

Rééducation Périnéale et proprioception du plancher pelvien

Posture …Proprioception…Pelvis…Périnée …

Cette technique permet de renforcer les fibres musculaires et d’améliorer le fonctionnement du plancher pelvien, par la rééducation posturale et l’équilibre du corps.

Elle consiste à réaliser des exercices simples en utilisant un objet, p.ex. : ballon, coussin, disque, plateau, (demi) cylindre, pour trouver un équilibre et réajuster la position du corps…

Puis-je avoir des relations intimes/sexuelles si j’ai un prolapsus pelvien ?

Oui, Il est toujours possible de vivre une vie épanouissante avec une descente d’organe pelvien. Le corps est juste différent, il évolue au cours du temps, …mais si vous restez connectée à vos sensations corporelles vous pouvez avoir des bons moments intimes, seule ou, avec votre partenaire. Les orgasmes peuvent être bénéfiques à votre santé. Vous n’allez pas spécialement sentir une gène, une lourdeur ou une douleur…Aussi, votre partenaire ne va pas spécialement sentir de différence…